مفكرتي

 يوم الجمعة عبارات عن يوم الجمعة لم يرد في السنة النبويّة ذكر محدد ومخصص ليوم الجمعة إلا الإكثار من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم لقوله: (إنَّ من أفضلِ أيامِكم يومَ الجمعةِ، فيه خُلِقَ آدمُ، و فيه قُبِضَ، و فيه النفخةُ، و فيه الصعقةُ، فأكثروا عليَّ من الصلاةِ فيه، فإنَّ صلاتَكم معروضةٌ عليَّ، إنَّ اللهَ حرَّم على الأرضِ أن تأكلَ أجسادَ الأنبياءِ)،[١] لكن هناك العديد من العبارات والأدعية التي يمكن الدعاء بها في يوم الجمعة بشكل عام، منها عطّر الله جمعتك برياحين الجنة، وظللّك بأغصان بساتينها، وسقاك من زلال كوثرها، وجعلك من المغتنمين لوقتها بكثرة الصلاة على الحبيب المصطفى، التالين لسورة الكهف، الناجين في يوم النفخ والحشر، الثابتين على الحقّ حتى لقاء حبيبنا محمّد صلى الله عليه وسلم. أسأل الله في يوم الجمعة أن يحبّب صالح خلقه فيك، ومن يد نبيّه يسقيك، وفي الجنة يؤويك، وبالرحمة يحتويك، وبقضائه يرضيك، وبفضله يغنيك، ولطاعته يهديك، ومن عذابه ينجيك، ومن شر الحسّاد يكفيك. اللهمّ اجعل هذا اليوم لأعزّ الناس عندي يوماً مُباركاً، فيه الدعوة لا ترد وهبه رزقاً لا يعدّ، وافتح له باب في الجنة لا ...

                                                   الغذاء الصحي والغير صحي                     الأكل الصحي الأكل الصحي يعني تناول الأطعمة الغنية بالعناصر  الغذائية المهمة لجسم الإنسان، والتي تساهم في بنائه وديمومة سلامته، وهذه العناصر تشمل البروتينات، والفيتامينات بجميع أنواعها، والمعادن المختلفة، بالإضافة إلى أحماض أوميغا3، والماء، والكربوهيدات، مقابل تجنب الأطعمة الدهنية التي تسبب ارتفاع نسبة الكولسترول الضار في الجسم، والحلويات الدسمة، لأنها تؤدي إلى السمنة وضيق الشرايين، والإصابة بالعديد من الأمراض؛ كأمراض القلب، والسكري، والجلطات الفجائية. نصائح لأكل صحي وحياة صحية تحقيق التوازن بين عدد السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم مقابل عدد السعرات المحروقة من خلال ممارسة الأنشطة البدنية المختلفة، علماً بأن الرجل يحتاج في اليوم إلى 2.500 سعر حراري، بينما تحتاج المرأة إلى 2.000 سعر حراري. الاكثار من تن...

  المولد النبوي المولد النبوي  أو  مولد الرسول  هو ذكرى سنوية في يوم مولد النبي  محمد بن عبد الله  في  12 ربيع الأول  حسب أشهر الأقوال عند  أهل السنّة  أو  17 ربيع الأول  حسب المنظور  الشيعي . حيث يحتفل به  المسلمون  في كل عام في بعض الدول الإسلامية ليس باعتباره عيدًا أو عبادة بل فرحة بولادة نبيهم رسول الله  محمد بن عبد الله . حيث تبدأ الاحتفالات الشعبية من بداية شهر  ربيع الأول  إلى نهايته، وذلك بإقامة مجالس  ينشد  فيها  قصائد   مدح النبي ، وتكون فيها الدروس من  سيرته ، وذكر  شمائله  ويُقدّم فيها الطعام والحلوى، مثل  حلاوة المولد في الدولة الفاطمية   بحسب الأستاذ   حسن السندوبي   فإنّ   الفاطميين   هم أوّل من احتفل بذكرى المولد النبوي الشريف، كما احتفلوا بغيره من الموالد الدورية التي عُدت من مواسمها. وفي سنة 488 هـ (تحت خلافة المستعلي بالله) أمر الأفضل بن أمير الجيوش بدر الجمالي بإبطال الاحتفال بالموالد الأربعة وهي المولد ا...

لإسراء والمعراج لإسراء والمعراج  هي حادثة جرت ليلاً سنة  621م  ما بين السنة الحادية عشرة إلى السنة الثانية عشرة من  البعثة النبوية ، يعدها المسلمون من  معجزات النبي محمد ، ومن الأحداث البارزة في تاريخ  الدعوة الإسلامية . يؤمن المسلمون أن الله أسرى نبيه  محمد  على  البراق  مع  جبريل  ليلاً من  المسجد الحرام   بمكة ، إلى  بيت المقدس . وهي رحلة استهجنت قبيلة  قريش  حدوثها لدرجة أن بعضهم صار يصفق ويصفر مستهزئاً، ولكن النبي محمد أصر على تأكيدها وأنه انتقل بعد ذلك من  القدس  في رحلة سماوية بصحبة  جبريل  على دابة تسمى البراق أو حسب التعبير الإسلامي عرج به إلى الملأ الأعلى عند  سدرة المنتهى  أي إلى أقصى مكان يمكن الوصول إليهِ في السماء وعاد بعد ذلك في نفس الليلة، وسُميت  سورة الإسراء  على اسم الحدث، والتي افتُتحت بقوله:  ﴿ سُبْحَانَ الَّذِي أَسْرَى بِعَبْدِهِ لَيْلًا مِنَ الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ إِلَى الْمَسْجِدِ الْأَقْصَى الَّذِي بَارَكْنَا حَوْلَهُ لِنُرِيَهُ مِنْ ...

  يوم الشجرة  هو عيد يحتفل فيه بالأشجار ويشجع الناس على زرعها والاعتناء بها. ويعتبر هذا اليوم يوم الشجرة العالمي يحتفل فيه بزراعة وحماية الغطاء النباتي في أغلب دول العالم، ويهدف هذا اليوم إلى زيادة رقعة المساحات الخضراء، وترميم الغابات الطبيعية بزرع غابات اصطناعية، مع إعطاء المزيد من الاهتمام بالأشجار المزروعة وحمايتها وترميم المساحات المزروعة وزرع مساحات خضراء جديدة، بالإضافة إلى حماية الغابات الطبيعية من التعديات. بدأت الفكرة في العادات الدينية القديمة ويحتفل بالعيد في  الوطن العربي  ودول كثيرة اليوم. وبين هذه الدول هي:  الولايات المتحدة الأمريكية ،  وأستراليا ،  وكندا ،  ونيوزيلندا ،  كوريا الجنوبية ،  وإسبانيا .

  سلطنة عُمان سلطنة عُمان دولة تقع في غرب قارّة آسيا، في جنوب شرق شبه جزيرة العرب، وتحدّها السعوديّة غرباً، أمّا من جنوبها الغربيّ فتحدّها اليمن، ومن شمالها الغربيّ تحدّها الإمارات العربيّة المتّحدة، وتطلّ من الشمال الشرقيّ على بحر عُمان، و تطلّ من الساحل الجنوبيّ على بحر العرب، عاصمة سلطنة عمان مدينة مسقط، واللغة الرسميّة في البلاد هي اللغة العربيّة، أمّا الديانة الرسميّة فهي الدين الإسلاميّ الحنيف. في مقالنا هذا سنتعرّف على التاريخ الذي مرّت به سلطنة عُمان، لنصل إلى اليوم الذي أُعلن فيه العيد الوطني لهذه الدولة. العيد الوطنيّ لسلطنة عُمان في كلّ عام في الثامن عشر من شهر تشرين الثاني تحتفل سلطنة عُمان بعيدها الوطنيّ المؤرّخ، ليكون هذا العيد وما فيه من مظاهر الاحتفال والذكرى وقفة سنويّة لكل العُمانييّن على مسيرة بناء وتطوير بلدهم، والتي بدأها السلطان "قابوس بن سعيد"، حين استلم مفاتيح الحكم لهذا البلد الخليجيّ، والذي يُعدّ من البلدان المؤثّرة في دعم الخليج واستقراره على الرغم من الهدوء السياسيّ الخارجيّ والداخليّ الذي يسود حكم البلاد. وفي الثالث والعشرين من شهر تمّوز في عام أل...